hit
upd
new
Табата ®. Интервальный таймер
- Оценок52 оценки
- РазработчикНеизвестен
- КатегорияПрограммы
- Скачиваний1 тыс +
- Размер19.1 MB
- Возраст12+
4 минутная тренировка заменяет час в тренажерном зале.
Табата - это высокоинтенсивный интервальный тренинг:
• 20 секунд интенсивной тренировки
• 10 секунд отдыха
• повторить 8 раз
Список тренировок:
• Идеальный пресс
• Бедра и ягодицы
• Нижняя часть тела
• Верхняя часть тела
• Сожги жир
• Идеальное тело
+ можно создать собственную тренировку
Рекомендуемый минимум занятий по плану интервальных тренировок 30 дней.
Что есть в программе:
• настраиваемый табата таймер
• интервальный таймер с музыкой
• гибкая настройка расписания тренировок
• напоминания, чтобы не пропустить тренировку
• подробная статистика
• счетчик калорий, потраченных за тренировку
• максимально простой и понятный интерфейс
• автоматическое резервное копированиеЧитать подробнее
Смотрите также
Спортсмен PRO. Тренировка
Твой персональный фитнес тренер. Силовые тренировки: • 50 подтягиваний • 50 подъемов ног в висе •
hit
upd
new
GymKeeper — Дневник тренировок
GymKeeper - это фитнес приложение для тренировок в тренажерном зале и дома, которое было создано
hit
upd
new
FitStars: тренировки дома
Программа тренировок дома - похудей за 30 дней. Упражнения для похудения и поддержания идеального
hit
upd
new
Lose Weight App for Men
Суперэффективные упражнений помогут сжечь жир на животе, избавиться от обвислой груди и складок на
hit
upd
new